Medikuntza tradizionalaren erabilera etxean, aurpegia gaztetzeko metodoak kirurgiarik gabe: emaitzak lortzeko eraginkortasuna, segurtasuna, efektu kosmetikoen iraunkortasuna.
Gorputzaren zahartze prozesu naturala pertsona baten bizitzako lehen minutuetatik hasten da. Zelula, ehun, organo eta sistema guztietan gertatzen da. Hau hazkuntza eta garapenaren erreakzio normala da: zelula batzuk hil egiten dira, beste batzuk haien lekuan agertzen dira. Adinarekin, berreskuratzeko ahalmena agortzen da, eta gorputzaren eta, bereziki, azalaren zahartzearen zantzuak agertzen dira.
Azala kanpoko eraginetatik gorputzaren babes funtzioa betetzen duen azaleko organoa da. Horregatik larruazaleko zahartzea adinaren eta/edo estresaren seinale nabarmenena bihurtzen da. Etxean aurpegiko gaztetzea garrantzitsua da gutxienez hogeita hamar urte bete dituzten emakume eta gizon gehienentzat.
Gaztetzeko metodoei buruz
Gaur egun, jende kopuru handi batek kirurgia plastikoko metodoak erabiltzen ditu kosmetologia arloan. Jakina, erremedio hauek emaitza azkarrak ematen dituzte, besteentzat nabariak direnak. Ebakuntzaren ondoren larruazalaren egoera mantentzeko prozedura osagarri eraginkorrak denboran zehar lortutako emaitzak luzatzen dituzte.
Baina esku-hartze kirurgikoek ere hainbat desabantaila nabarmen dituzte. Horietako lehenengoa, noski, nahiko prezio altua da. Gainera, kontuan izan behar da errehabilitazio epea nahiko luzea dela, eta horrek finantza-inbertsio eta denbora garrantzitsuak ere eskatzen ditu. Orduan, gogorarazten dizugu zirujau plastiko eta klinika bikainak ez daudela toki guztietan, hau da, nahi duzun espezialistari zuzenean aholkularitza espezializatua eta laguntza bilatzea nahiko problematikoa da.
Beraz, kirurgiarik gabeko aurpegiko gaztetzea eskaera larri bat izaten jarraitzen du bere itxura zaintzen duten jende gehienentzat. Helburu hori lortzeko hainbat modu daude. Aukeratu metodo bat edo aukeratu bitarteko konbinazio bat, noiz eta zer emaitza lortu behar duzun araberakoa da.
Aurpegiko azala gaztetzea kirurgiarik gabe hainbat metodoren bidez lor daiteke:
- herri erremedioak;
- prozedura kosmetikoak;
- aurpegiko muskuluak entrenatzeko ariketak;
- bizimodu osasuntsua;
- egoera emozionalaren normalizazioa;
- hainbat metodoren konbinazioa.
Herri erremedioak
Belarrak
Aurpegiko muskuluak eta azala estutzearen emaitza ona lor daiteke folk erremedioak erabiliz. Horien artean famatuenak, noski, belarrak dira. Alferrik asko gutxiesten dute hauen eraginkortasuna, lehen begiratuan, etxean erremedio errazak. Belar infusioetako maskarak, decoctions, ukenduak, izotz kubo ugarik itxura gaztea ematen dute, aurpegiko larruazala hobetzen dute eta zelula epidermikoen birsorkuntza (berritze) prozesuak hobetzen dituzte.
Belarrak banan-banan erabiltzen dira, nahi den efektuaren arabera, eta nahasketak ere ekintzaren norabidearen arabera erabiltzen dira. Etxean, belar erremedioak erabiliz, maskarak eta ukenduak egiten dira hantura arintzeko, eta horrek azala itxura osasuntsua emango dio. Adibidez, belarrak aipa ditzakegu:
- kamamila;
- kalendula;
- coltsfoot;
- plantaina;
- haritz-azala;
- menda.
Produktu hauek erabiltzen dituzten antiinflamatorioak larruazala lasaitzen dute, puznak, puzgarriak arintzen dituzte eta tonua eta azala berdindu.
Etxean belarrak erabiltzen dituzten antiinflamatorioak eta estutzeko neurriak bereziki eraginkorrak dira aurpegia aldizka belar dekokzioetatik prestatutako izotzarekin garbitzen baduzu. Horrek efektu lasaigarria ematen du, aurpegiko ingerada estutzen du, adierazpen zimurrak leuntzen ditu. Garrantzitsua da aurpegiko gaztetze hau kirurgiarik gabe aldian-aldian egitea, belarrak behar den efektuarekin soilik erabiltzea, aurpegia masaje lerroetan zehar garbitzea, eta ez alderantziz.
Pigmentu-orbanek aktiboki adina gehitzen dute, batez ere aurpegian. Berrogei urte inguru bete dituzten pertsonengan gertatzen dira, baina askoz lehenago gertatzen da, eta horrek neskei beren itxuragatik pena gehitzen die. Belar zuritzeko eta prozedurak hainbat oharrekin datoz:
- larruazaleko egoera ez da hantu behar;
- ez erabili behin baino gehiagotan, gehienez bi aldiz, astean behin;
- eguzki-erradiazio aktiborik ezean soilik (udaberriaren hasieran, udazken amaieran, neguan).
Etxeko belar erremedioak zuritzeko normalean honela erabiltzen dira:
- limoi belarra;
- kamamila;
- perrexila dekokzioa.
Belarek ondo funtzionatzen dute pepino, ezti, limoi eta apioarekin konbinatzen badira.
Etxeko peelingak
Emakume gehienek peelingak egiten dituzte etxean. Prozedura hauek aurpegiko azalaren epidermisaren gainazaleko geruza zehatza eta leuna kentzen dute. Larruazaleko zelulen arnasketa hobetzen da, birsortzeko gaitasuna handitzen da eta krema edo maskara erabiltzearen eraginkortasuna asko handitzen da.
Hainbat peeling mota daude etxean egin ditzakezun. Mota mekanikoak, kimikoak eta mistoak daude. Hildako zelulen esfoliazio mekanikoa egiteko, material urratzaile naturalak erabiltzen dira:
- abrikot-ale txikiak;
- almendrak;
- mertxikak;
- itsasoko gatza;
- kafe-hondarrak.
Krema-oinarriei gehitutako polimero-partikula txikiak urratzaile artifizial gisa erabiltzen dira.
Peeling kimikoa garbiketa sakonagoan oinarritzen da, aurpegiko larruazaleko zelulak suspertzen ditu gaztetzeko. Hemen aipa dezakegu kaltzio kloruroa, epidermisaren goiko geruzaren zeluletan koagulazio efektua duena.
Epidermisetik hildako larruazaleko zelulak astiro-astiro kendu ondoren, aurpegiko azala itxura estuagoa eta gazteagoa hartzen du, odol-hornidura aktibatu egiten da eta azala hobetzen da. Hau goiko geruzaren kentze mekanikoa edo azaleko erretzearen ondorioz gertatzen da. Etxean, ohiko erabilerarekin (7-10 egunetik behin, gutxi gorabehera), aurpegiko gaztetzearen emaitza iraunkor eta nabarmena ematen du.
Herri erremedio konbinatuak
Medikuntza tradizionalaren eta sendagaien konbinazioak erabiltzen dira hemen. Adibidez, eztiarekin prestatutako eguneroko maskarak emaitza harrigarriak ematen ditu.
Aurpegiko larruazal porotsu, hantura-joera eta zuri koloreko larruazal porotsuetarako, ezti koilaratxo bat, azido azetilsaliziliko bi pilulak eta 0,5 ml ur egosiaz osatutako maskara bat prestatzea gomendatzen da. Gomendagarria da hamar egunez jarraian goizero aplikatzea.
Eztia zuritzeak larruazaleko odol-fluxua hobetzen du, hantura arintzen du eta armiarma zainak gutxiago nabaritzen ditu. Epidermisaren goiko geruzaren koagulazio arina dela eta, aurpegiko ingerada estutu egiten da eta distira osasuntsu bat agertzen da.
Kosmetologia prozedurak
Medikuntza eta kosmetologiaren garapen azkarrak azken bi hamarkadetan metodo eta bitarteko asko gehitu dizkio gaztetasuna luzatzeko armategiari. Nekez erabili ahal izango dira etxean, baina apaindegi eta apaindegi kopuruak arazo hau ezabatzen du.
Laser ezagun eta eraginkorrenetako bat izaten jarraitzen du. Laser teknologiak erabiltzen dituzten manipulazioak eta prozedurak dira ederren industrian eraginkorrenak. Adibidez, aurpegiko gaztetze zatikatua. Zer esan nahi du honek? Fakzionala - hau da, partziala. Dakizuenez, laser tratamenduaren ondoren gaixoak klinikan egon behar du hainbat egunez behaketapean. Ondoren, errehabilitazio neurrien erregimen nahiko zorrotza jarraitu.
Aurpegiaren gaztetze zatikatuak efektu iraunkorra lortzeko aukera ematen du, emaitza azkarrak ematen ditu efektu kaltegarri handirik gabe. Anestesia erabiliz prozedurak ia minik gabekoak dira. Ez da beharrezkoa errehabilitazio luze eta zorrotza, eta horrek laserra azaleko eremu mugatu batean erabiltzeko aukera ematen du. Abantaila horiek guztiak kontuan hartuta, argi dago zergatik den hain ezaguna aurpegia gaztetzeko laser teknologia erabiltzeko metodo hau.
Baina kontraindikazioak kontuan hartu behar dira. Laser baten berdinak dira zentzu zabalean. Ez da gomendagarria erabiltzea:
- haurdunaldian;
- edoskitzea;
- aurpegiko larruazaleko deformazio akats esanguratsuen presentzian;
- tumore-neoplasiak, gaiztoak zein onberak.
Aurpegiko muskuluak indartzea
Etxean aurpegiko muskuluen tonua indartzea posible ez ezik, beharrezkoa eta oso eraginkorra da. Horretarako, ariketa multzo osoak, aurpegiko muskuluak eta aurpegiko ingererak masajeatzeko teknikak daude. Larruazala nola gaztea den, giharren tonuaren murrizketak aurpegiaren obalo argia eta zimur sakonak agertzea dakar.
Aldian-aldian minutu batzuk eman behar diezu aurpegiko ariketei, aurpegiko ingererari masajeari eta arnasketa ariketei. Odol-hornidura ona eta muskulu-ehun eta larruazaleko oxigeno-fluxurik gabe, gaztetze-efektua ezin da lortu.
Bizimodu osasuntsua
Kontzeptu honek giza bizitzaren ia alderdi guztietan eragiten du. Gazte itxura izateko eta, batez ere, horrela sentitzeko, utzi behar duzu gorputzaren indar eta gaztetasun erreserbak zigarroak erretzean, alkohola edaten eta aldian-aldian nahikoa lo egiteari uko egiteari utzi behar diozu.
Etxean, elikagai osasuntsuak jan behar dituzu, kontserbatzaileak, koloratzaileak eta egonkortzaileak guztiz saihestu. Elikagaien mantenugaien oreka arretaz kontrolatu. Ez handitu gantz elikagaien kuota osasuntsuak murriztearen kontura. Edan ur kantitate egokia, kirola eta jarduera fisikoa egitea aldizka.
Ur-prozedurak erabilgarriak dira gazteria zaintzeko beste inork ez bezala. Igeri egiteak, urarekin bustitzeak, kontrastezko dutxak, bainu batek, batez ere sauna batek, aurpegia ez ezik, gorputz osoaren azala estutzeko eta tonifikatzeko efektu iraunkorra ematen dute.
Arraroa badirudi ere, estres-egoeren garaiz konpontzea eta tentsio emozionala murrizteak etxeko jarduera gaztetzeko eraginkortasuna areagotzen du.
Ondorioa
Itxura ona izateak eta azala gaztea izateak esan nahi du, lehenik eta behin, osasuntsu egotea. Aurpegiaren gaztetzea ezinezkoa da gorputz osoaren osasunik gabe. Kanpoko prozedurek, bai etxean bai apaindegietan, emaitza bikainak emango dituzte kirurgiarik gabe, gorputzaren tonu fisikoa maila nahikoan eta egoera emozionalki positiboan mantentzen bada soilik. Kosmetologian eta herri erremedioetan zientziaren lorpen guztiak aprobetxatzeko, dedikazioa eta emaitzak lortzeko sinesmen irmoa behar dira.